Du hast es schon so oft versucht, aber die Sucht gewinnt immer wieder. Es ist frustrierend, wenn du merkst, wie die Zigaretten dein Leben kontrollieren, obwohl du es eigentlich besser weißt.
❌ Du fühlst dich schuldig und schwach, weil du es alleine nicht schaffst.
❌ Du hast Angst vor dem Entzug und den Launen, die damit einhergehen.
❌ Du machst dir Sorgen um deine Gesundheit, aber der Gedanke ans Aufhören ist beängstigend.
❌ Du hast das Gefühl, etwas Wichtiges zu verlieren, wenn du aufhörst zu rauchen.